痛い痛い!! 数えて2日

かなり辛い。

先週中頃からだんだん痛みが増してきたが、昨日から本格的になり、とうとう今日はお休みを取ってしまった。

寝ていても、回復の兆しの見えないのが辛い。
手洗いに行くにもベットリといやぁ~な汗が流れる。

整形、均整、整体、カイロ...それなりに効果はあるが、どうも抜本対策になっていないような気がする。
随分お金を掛けているが、ドブに捨てているようでもある。

先日から始めていたアキレス腱伸ばしと最近始めた内転筋トレーニングは、何れも結果からだけ見るとむしろ逆効果の様でもある。

次の施策をどうしましょう？長期効果には疑問があるが、エピドラスコピーなぞを試してみても良いのだろうか。

全く困ったもんである。