腰痛日誌10/2(木) 数えて130日

朝の体が、ちょっと調子良い。
理由を考えた。
いつもと昨日の違いは...、
・会社に寄って、ずいぶん歩いた。
・恵比寿で念入りにほぐして貰い、階段昇降もメニューに加わった。
・入浴剤を"効き湯にごり"に替えた。
・寝る前に妻に頼んで腰を揺すって貰った。

色々な所作が効いているのかも知れない。
自在に動ける訳ではないが、寝起きの突っ張りが少し楽で、手摺り伝いでの階段の昇り降りがさほど苦痛でなくなってきた。

めでとし、めでとし。