腰痛日誌2/5(木)

午後は、恵比寿の治療院へ。
治療に向かう日は、自転車を降り、通勤にもバスを使っている。
松葉杖は、大仰な感じがするので、ステッキを頼りにするが、駅から会社と駅から治療院までの道のりも結構しんどい。
昨朝に軽く寝違えていた左の首元も、歩いたりしているとどういう訳か、どんどんと痛くなる。

治療を始めると、特に左足の筋肉は「ギシギシミシミシ」言っているそうだ。
今日は少し強めのストレッチを掛けてもらって、漸く幾分か楽になったが、歩き始めるとストレッチ後の筋肉痛が強い。

まだまだだなぁ。
困ったもんである。