腰痛日誌1/7(水) 数えて227日

午後から半休を取って、正月明け初めての通院日。
相変わらず、バネ指はあるし、膝は痛いし...。

定時出社を2日と半日。デスクワークばかりだと、何とか持つ雰囲気になってきているが、正直少々きつい雰囲気。

臀部や腰の張りが強くなっている。家に居れば直ぐに風呂を使ってしまうところだ。それでも、状態は、少しづつ良くなってきているようで、持久筋を鍛えていくフェーズに入ってきているそうだ。つま先の痺れもストレッチで和らぐのが実感できるようになってきている。

今年度いっぱいを掛ければ、ほぼほぼ普通の生活に戻れるのかな。
めでとし、めでとし。