腰痛日誌11/9(日)

金曜土曜と休んでいたせいか、体は軽くなってきた。
やはり外に出て動き回るよりも、家の中くらいで過ごす方が、未だ体には優しい様子だ。

恵比寿の治療では、悪さをしている部分が良く分かってきた、との事。
でも歩き出すと、軽くなったっり、だるくなったり、痛みが強くなったり、弱くなったり。

そろそろ、松葉杖からステッキで近場は歩ける気分になってきている。
自転車も試したいところだが、メンテナンスが問題だ。

良い調子かな。